春天是情绪与心理问题的高发期，为科学破解情绪的季节密码，提升学生心理健康水平，学院团委心理部联合“萤火虫”资助育人工作室开展“声入心扉”主题演讲大赛，引导学生深化自我认知，以积极心态拥抱春光，实现心理疗愈与成长。   

本次大赛紧密结合心理健康相关知识与学生实际需求，围绕“春季情绪感冒”作为核心议题开展。比赛当天，参赛选手从“压力应对”“人际关系”“自我认同”等五大心理健康主题中随机抽题，结合个人经历或观察案例进行8分钟的原创演讲。

比赛现场，选手们热情饱满，用温柔且有力量的声音围绕选题娓娓道来。8号选手以《从i人到行动派》为题，现场拆解了“情绪低落≠意志薄弱”的认知误区，帮助同学们提高情绪管理能力，实现内心的平衡与成长。10号选手以《人生是旷野不是轨道》为题，分享了自己接纳焦虑情绪并实现成长蜕变的经历，鼓励同学们剖析内心、分享故事、传递积极心理能量，共同构建互助支持的氛围。选手们生动激情的演讲赢得了现场阵阵掌声，气氛热烈非凡。

参加活动的王同学表示：“选手分享‘允许悲伤存在’的观点让我豁然开朗。情绪是身体的一部分，与其为此烦躁，不如像对待阴晴不定的春雨一样接纳它——这种认知转变本身就是疗愈的开始。”

此次“声入心扉”演讲大赛圆满落幕。这场比赛不仅是语言艺术的较量，更是一次心理健康知识的普及、心灵的深度交流。未来，学院将继续深化心理健康品牌建设，持续推进“自然疗愈”团体辅导、“心灵树洞”线上专栏等活动，为学生的身心健康保驾护航。